皮肤屏障有多珍贵，不妨听听她自己怎么说
先自我介绍一下，我叫皮肤屏障功能，顾名思义，屏障就是保护，就像古代需要城墙保护城池一样，皮肤也需要保护，对皮肤而言，我就是城墙，每天兢兢业业地捍卫着小主们的皮肤不受外界的伤害。哈哈，突然觉得自己很高逼格。
但是……很多小主其实并不了解我，虽然你们每天用着各种护肤品，有着各种护肤习惯，但因为你们不知道我需要什么、害怕什么，所以总会在无意中伤害着我，当然，不能怪你们，怪我自己从来没有向你们好好做好自我介绍让你们好好了解我。
这次，我想好好介绍介绍自己，让小主们更懂我，这样才能让小主们皮肤越来越健康，越来越美。
其实我之所以能保护小主们的皮肤，我的左膀右臂——皮脂膜和角质层两位真的功不可没，如果没有他们就没有我，我依附于他们而生，如果他们受到伤害，我也难以生存下去，更无法为小主们遮风挡。
如果敏感等皮肤问题找上小主，那真的不是我没有恪尽职守，只是我在无形中遭到了伤害，自己又没法自行恢复，体弱到无法捍卫小主们。
我的左膀右臂这么重要，必须隆重介绍一下。
首先说说皮脂膜。
他住在皮肤最外层，他是由皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的水分经过乳化之后形成的一层弱酸性的保护膜，他每天保护、滋润、柔软着皮肤，能防止皮肤内层水分的蒸发（其实越往皮肤深层水分越多），还能抵御细菌的侵袭，抑制和杀灭皮肤表面的细菌，关键是人家是纯天然的也是最优质的皮肤保养品，小主们花几大千甚至上万的护肤品真的没有皮肤本土产的好。
接下来说说角质层吧。
小主们都知道表皮层分为五层，而角质层是表皮的最外层（看上图），通常最外面的最容易受到刺激和伤害，但是也具有抵抗外界刺激的能力。
角质层具有吸湿性和保湿性，是皮肤抵御机械性损伤、防止机体水分丢失和环境中可溶性物质透过皮肤的主要功能层。
角质层的剖面图看起来像一块砖墙（如上图）
砖块就是角质形成细胞，里面填充着脂肪、粘多糖和天然保湿因子等成分，砖块之间的水泥就是细胞间脂质，主要由神经酰胺、胆固醇、脂肪酸构成。
只有水泥够坚固料够足才能让砖块紧密结合，这堵墙才会更加牢固，才能替各位小主们遮风挡雨，才能抵抗外界的摩擦、抵御微生物的入侵，防止电解质和水分的通过，才能对酸、碱、紫外线有一定的耐受力，所以角质层是否完整是否健康，决定了我的强弱。
而皮脂膜和角质层他们两其实是相互依附的关系，唇亡齿寒，一旦皮脂膜受到破坏，不完整，角质层立马受到牵连。
介绍完之后小主们应该认识到这左膀右臂对我而言对你们而言有多重要了吧。
我依靠着皮脂膜和角质层每天保护着你们的皮肤，我很快乐，因为我能发挥自己的加之，但同时我真的也需要你们的保护。
因为保护应该是相互的，如果你们不好好保护我，我被伤害了，也就没法好好保护你们的皮肤，那你们的皮肤就更容易受到各种刺激和伤害，其实我真的不忍心这样，但又无能为力，因为我一旦受到损伤只能慢慢修复好，还需要你们配合我才能修复好。
下面就来扒一扒你们平时都怎么无意中伤害我了吧，说多了都是泪，但是真的不怪你们，我只希望今后我能一直被温柔以待，我也会努力让你们拥有健康的皮肤。
1、 用热水洗脸
其实皮脂膜君最怕高温了，你都不知道你用热水洗脸的时候他有多痛苦，虽然你觉得热水洗脸洗完更干净，但是你有没有发现皮肤很快就会紧绷干燥呢？
其实皮脂膜最爱温水，温水让他最舒服也不会受到伤害，真的，洗脸用接近体温的温水就好了，而且要一年四季都用温水哟。
在这里强调一点：只有红血丝肌肤比较特殊，平时可以用比温水稍微低点的水洗脸能增强皮肤的耐受力，但其他皮肤都建议用温水。
还有呀，桑拿、蒸汽房这种高温的地方，皮脂膜也是快奔溃了，答应我真的要少去好吗？
2、 洗脸次数太多
一出油就洗脸，或总觉得一天不多洗几次脸就受不了，其实真的不需要，一天洗脸次数最多2次，我家皮脂膜经不住反复的洗，跟衣服洗多了会破是一个道理。干性皮肤或是敏感肌早上可以根据皮肤情况直接用温水洗脸。
3、 清洁产品选用不当
这个问题很普遍，市面上清洁类产品品类真的太多，让人眼花缭乱，很多小主都不知道应该怎么选择，选择不当还天天用真的很伤皮脂膜，刺激性过强或酸碱度过强或清洁力太强都会对皮脂膜造成一定程度的剥脱，使皮脂膜受到伤害。
皮脂膜一旦遭到破坏，皮肤表面的酸碱平衡也会遭到破坏，酸碱失衡就为微生物的生长繁殖提供了土壤，皮肤就会出现一些炎症，这个时候我只能摊手。
那么到底应该怎么选择呢？
第一：必须安全温和，不对皮脂膜造成损伤或者将损伤将至最低；
第二：能清洁彻底；
第三：可以保护皮肤酸碱度的平衡
4、 频繁去角质
经常听到有小主说自己一周去角质一两次，我瞬间就石化了，角质层心里更苦。
角质有自然脱落的过程，如果角质堆积太多或角质层太厚可以适当去去角质，但正常来讲一个月一次就可以啦，而且其实也不需要特意用那种剥脱能力很强的去角质产品，一定要选择温和的方式。
频繁去角质或者去角质过度会导致角质层越来越薄，大家知道的，角质层有自己的正常的厚度，就像城墙不够厚，防御能力自然也会减弱，就会造成敏感敏弱。
5、 长期不注意防晒或暴晒
关于防晒真的说得太多了，可是还是有小主意识不到不防晒的危害呀，我还要啰嗦啰嗦。
其实角质层对光线具有吸收及反射的作用，可以将大部分的日光反射回去，可避免外界光线对皮肤的损伤，而且还可以吸收短波紫外线，也可以过滤大部分进入表皮的紫外线，当日晒之后角质层会增厚变黑，这就是皮肤对紫外线照射的一个自然反应，也是皮肤对外界伤害的自然保护。
但是……凡事讲究度，不能说皮肤有自我保护的作用，就可以完全交给皮肤自然对抗紫外线，长期不注意防晒或者暴晒必然会对角质层造成损伤，角质层的作用和重要性前面已经讲过了，他一旦受到损伤，后果自己想象。
此外，很多皮肤问题包括斑、皱纹、皮肤粗糙、暗沉都跟紫外线照射有关，我们防晒不光光是防止被晒黑，更重要的是防止光老化，要想老得慢，就得要防晒，相信没有小主不希望自己保持年轻。
6、 天天敷面膜
现在的小主不知道是怎么了，一有点皮肤问题第一时间想到的就是面膜，补水也要面膜，敏感也是面膜，祛痘也是面膜，甚至天天敷，当然，这跟商家的宣传有一定的关系。
但是小主们啦，面膜真的不能天天用呀，为什么呢？
首先面膜是护肤品中的大餐，皮肤不需要天天大鱼大肉也吸收不了，反而造成负担。
其次，在面膜剥落或者洗的时候，通过吸附作用可以去除面部的死皮和皮肤表面的污垢，具有一定的清洁作用。长期天天敷面膜会让皮肤越来越敏感。
当然，除了以上这些，还有很多伤害的行为，包括空气污染等客观环境，这里就不一一列举，但列出来的是最常见的。
如果有中枪的真的不要在错误的路上越走越远。
那除了避免以上的行为，还可以怎么保护我呢？
虽然其实修复类产品很多，但其实含有神经酰胺和角鲨烷的最适合我，为什么呢？
前面也说啦，皮肤自己的就是最好的，而皮脂腺分泌的皮脂中就含有角鲨烷，它能帮助修复皮脂膜，而神经酰胺是角质层细胞间脂质的主要组成部分，它能够帮助增厚角质层，提升皮肤的耐受力。
哈哈，所以说这两样最对我的胃口，有这两样可以让我保持健康，万一不小心被损伤了，它们还能帮助我慢慢修复。
最后，希望我和各位小主们能互相保护，都能被温柔相待，没有什么比我健康你美丽更重要的了。
